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妊娠初期にとても大切な葉酸!

葉酸サプリメントは妊活中にずっと飲んでいました。葉酸ってお腹の中の赤ちゃんにとっても、とっても大切なんですよね。葉酸が足りないと赤ちゃんに障害がでてしまう可能性があると聞いてから飲んでいました。妊活期間は10ヶ月間ほどだったので、その間毎日、毎朝飲むようにしていました。妊娠してから飲み始めると、もうお腹の赤ちゃんは成長をはじめている状態なので、それでは遅いらしいんす。非常に初期の段階から葉酸ってとっても大切なんです。私は葉酸だけ配合されたサプリメントを飲んでいましたが、一緒に妊活をがんばっていた友達はプラス鉄が配合されたタイプを飲んでいました。葉酸ってとにかくいろいろなメーカーから出ているので、何を飲んだらいいか悩みますが、形状やプラスさせたい成分、値段によって選ぶのがいいかもしれませんね。おかげさまで、元気な男の子を出産することができました。これも葉酸のおかげもあるのかな?って思いっています。国でも葉酸摂取は推奨されていますし、妊活中はとっても大切な成分だとおもいます。

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